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2012-02-29



【5日目】

 57.6kg (前日より +0.2  開始時より -0.0)




着実に増えているわ…
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2012-02-28

あ゛~



【4日目】

 57.4kg (前日より +0.2  開始時より -0.2)




また、増えてる…

原因は分かっているの

朝ごはん食べて、

上の子を幼稚園に送っていって

下の子を寝かしつけて、

また白米食べちゃったから…



あ~

ダメダメマダム
2012-02-27

カーネーション

おはようございます。

月曜日は特に動きの鈍いマダムです。



この鈍い頭も、毎日楽しみにしているのが

朝ドラ『カーネーション』なんだけど、

最近、気になっていることがあるの。



このドラマは今ね、

母である 小原糸子 と

その3人の娘、優子・直子・聡子

を中心に展開しているんだけど…



優子が制服を着なくなったあたりから

どうしても2人が親子に見えないのよ!



だから

さっき女優陣の年齢を調べてみたの。




糸子(母) … 尾野真千子 30歳 

優子(長女)… 新山千春  31歳

直子(次女)… 川崎亜沙美 27歳

聡子(三女)… 安田美沙子 29歳



う~ん

母が30で子が31ね…


舞台ならともかく

テレビじゃ、難しいわよね~



でも、安田美沙子は

全然、違和感がないの!



流石ね!!




【3日目】

 57.2kg (前々日より +0.2  開始時より -0.4)



また、明日 
2012-02-25

ルイボスティー

さあいよいよ1日目!


ちょっと朝寝坊しちゃったけど

ちゃんとルイボスティー沸かしたわよ!


それくらで、いばるなって?


朝の忙しい時間、

2つしかないガスコンロのうち、

1つをルイボスティーが占拠するっていうのは

もう、えらく大変なことなの。


残りの1つだけで、

朝のおかずを作らなきゃいけないの。


それは、それは、

大変なことなの。


だから、今日のおかずは、

昨日の残り物よ!!




あれ?

これじゃあ 威張っちゃだめね…




【1日目】

  57.0kg 




まだ、始まったばかりだわ!

頑張るのよ、マダム 



2012-02-24

さあ、ダイエットのはじまりよ!

やっと寝たわ、子供たち。

それでは、ダイエットのメニューを発表するわね。




【ダイエットメニュー】

1. 1日3食。おやつは2回まで。

2. ルイボスティを毎日飲む。

3. 1日1回、ヨガをする。

                 以 上




これだけよ。

これ以上のことはマダム無理!


ルイボスティはね、

お腹がすいているときに飲むと気が紛れるのよ。


ヨガをするときは、

食事を2時間前にすませないといけないって

誰かが言っていた気がするの。

乱食防止に役立ちそうなきまりね。


つまり、ルイボスティもヨガも、

一日3食におさめる為の手段なの。


おやつはね、

やっぱり子供と一緒に食べたいじゃない。

だから2回までオーケーなの。


とにかく7食から3食+おやつ2回に減らすんだから

体重も減るはずよ。


明日から毎日ブログで報告するわね!


あっ、でも主人が休みの時はブログもお休み。
マダムの体重は極秘情報だからね 
2012-02-24

ブログを始めた理由

ズバリ、ダイエット達成のため。

最近、膝が痛くてヤバイの。

体重?ちょっと待ってね。

今、計ってくるからね~


57.4キロ !!


駄目よ、駄目よ

私のベストは52キロなのに~

そりゃ膝も痛い訳よぉ


どうして太っちゃったかって?

実はマダムには乳飲み子がいるのよ。

でお腹が空くのなんのって!

おかげで1日7食生活なのよ。

もう、白飯バンザイって感じ。


でもね、もう1歳すぎちゃってて、

そんなに沢山飲んでないわけ…

でも私の大きくなった胃袋はそう簡単には戻らないわ!


あら、子供が起きちゃったわ~

またね~ 
2012-02-24

はじめまして

はじめまして

アラフォーマダムです。

これからどうぞよろしくお願いいたします 
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